Salame al cioccolato veg con frutta secca

Salame al cioccolato veg con frutta secca

marzo 20, 2020

Un dolce veloce e facile senza sensi di colpa.

 

Il salame di cioccolato è un dolce a base di cacao e biscotti secchi, la cui forma assomiglia a quella di un salame. E' un dolce molto amato e diffuso in tante zone d'Italia, anche con il nome di salame turco.

 

Lista della spesa: 

  • 350 grammi di cioccolato fondente o extra fondente
  • 150 ml bevanda vegetale di avena (o qualsiasi bevanda vegetale possibilmente non zuccherata) 
  • 250 grammi di biscotti senza glutine (o integrali) 
  • 1 cucchiaio di olio di mais 
  • 100 grammi di frutta secca mista: nocciole, mandorle, noci

Procedimento:

Sciogliere a bagnomaria il cioccolato insieme alla bevanda vegetale, una volta che si sarà sciolto completamente toglietelo dal fuoco, aggiungete l’olio e mescolate.

Aggiungete i biscotti tritati grossolanamente, la frutta secca e mescolate. A questo punto versate il composto su un foglio di carta forno, create la classica forma di salame e lasciate in congelatore per qualche ora.

Potete anche lasciarlo raffreddare in frigo, tagliarlo a pezzi e poi conservarlo in freezer così da poterlo consumare quando ne avete voglia. Potete anche variare il rapporto biscotti/ frutta secca a vostro piacimento, in base alle vostre preferenze. Assicuratevi che il cioccolato sia un vero cioccolato fondete e che il primo ingrediente non sia lo zucchero!



Lascia un commento

I commenti verranno approvati prima della pubblicazione.


Anche in Equilibrio senza pensieri!

Tortino Nuvola bianca Zendiet
Tortino Nuvola bianca Zendiet

agosto 27, 2024

Continua

Nuvole keto cacao
Nuvole keto cacao

agosto 21, 2024

Biscotti keto cacao METODO ZENDIET

Continua

Soufflè di mele veloce | Metodo Zendiet
Soufflè di mele veloce | Metodo Zendiet

maggio 27, 2024

Continua