Pancake Zendiet SENZA FARINA | LOWCARB

giugno 24, 2022

Ricetta sperimentata dalla Dott.ssa Sara Girardi fondatrice del metodo Zendiet.

Per 1 persona:

• 2 bianchi d'uovo
• 1 cucchiao pieno di farina di mandrla
• 2 cucchiai pieni di farina di cocco  
• un pizzico di sale
• 1 cucchiaino di zucchero di cocco o eritritolo bio 
• 1 cucchiaino di olio di cocco

Da spalmare sopra la CREMA CACAO E MANDORLE BE HEALTH 

Sbatti i bianchi d'uovo con un pizzico di sale. Lentamente aggiungi tutti gli indredienti continuando a mescolare. Sporca la padella antiaderente con un pò di olio di cocco e cuoci i pancake.

 

 

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