KETO CREPES al Cocco | METODO ZENDIET

gennaio 29, 2024

Prova questa colazione davvero molto veloce e ottima per controllo degli zucchieri. Inizia con una colazione che ti dia energia vere e duratura.

KETO CREPES DI COCCO:

Albume 160 ml
Farina di cocco fine ( no Rapè) 30 gr
Latte di cocco o mandorla senza zucchero 20 ml

Mescola tutti e 3 gli ingredienti energeticamente con frusta e cuoci in padella antiaderente girando 2 minuti per lato.

CONDIMENTI?
In base al tuo obiettivo se CALO PESO, MANTENIMENTO O AUMENTO DI PESO.

Scopri con il METODO ZENDIET come migliorare l'alimentazione di tutta la famiglia senza pesare cibi e senza cucinare ricette diverse.