Gelato metodo ZenDiet
Prepariamoci all'estate così, con un gelato super ZenDiet e facile da prepareare!
- SENZA LATTE
- SENZA ZUCCHERO
- SENZA GLUTINE
Ingredienti 1 persona:
- 1 banana
- 2 cucchiaini cacao amaro in polvere
- qualche cucchiaino di acqua naturale
- 20 anacardi
Tagliare la banana a rondelle e congelarla in un contenitore. Il giorno dopo frullare la banana o con il mixer o con il frullatore aggiungendo qualche cucchiaino di acqua (poco se no diventa uno smoothie) , il cacao , gli anacardi.
Frullare a pulsazioni fino ad ottenere una consistenza cremosa.
PS. con questa tecnica potete sperimentare con tutta la FRUTTA che volete!!!
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