FRULLATO DETOX
Noi lo consigliamo come sostituto cena dopo durante la settimane per mettere a riposo un pò l'apparato digestivo che non fa male!
Ecco gli ingredienti per 2 persone:
• 2 manciate di spinaci o spinacino (insalata)
• 2 finocchi
• 2 tazze di latte di soia senza zucchero o acqua
• 1 mela sbucciata e privata del torsolo
• 2 manciate di spinaci o spinacino (insalata)
• 2 finocchi
• 2 tazze di latte di soia senza zucchero o acqua
• 1 mela sbucciata e privata del torsolo
• 1 banana
• ½ tazza di mirtilli
• 2 cucchiai di semi di lino in polvere ( o li puoi pestare un po’ prima)
FRULLA tutto e gustati la tua CENA DETOX ❤
Ti aiuta a ridurre la ritenzione e aumenta il metabolismo basale che si rigenera di notte!
OVVIAMENTE... se stai seguendo una rieducazione alimentare sana e pulita
• ½ tazza di mirtilli
• 2 cucchiai di semi di lino in polvere ( o li puoi pestare un po’ prima)
FRULLA tutto e gustati la tua CENA DETOX ❤
Ti aiuta a ridurre la ritenzione e aumenta il metabolismo basale che si rigenera di notte!
OVVIAMENTE... se stai seguendo una rieducazione alimentare sana e pulita
2 Risposte
Sonia
Complimenti davvero ottimo
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Claudia Cordaro
agosto 29, 2020
È una delle ricette che amo di più!