FRULLATO DETOX

settembre 03, 2018 2 Commenti

Noi lo consigliamo come sostituto cena dopo durante la settimane per mettere a riposo un pò l'apparato digestivo che non fa male!

Ecco gli ingredienti per 2 persone:

• 2 manciate di spinaci o spinacino (insalata)
• 2 finocchi
• 2 tazze di latte di soia senza zucchero o acqua
• 1 mela sbucciata e privata del torsolo

• 1 banana
• ½ tazza di mirtilli
• 2 cucchiai di semi di lino in polvere ( o li puoi pestare un po’ prima)

FRULLA tutto e gustati la tua CENA DETOX ❤

Ti aiuta a ridurre la ritenzione e aumenta il metabolismo basale che si rigenera di notte!

OVVIAMENTE... se stai seguendo una rieducazione alimentare sana e pulita

2 Risposte

Claudia Cordaro

agosto 29, 2020

È una delle ricette che amo di più!

Sonia

giugno 23, 2020

Complimenti davvero ottimo

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