ZenTiramisù

febbraio 13, 2019

Veloce per la colazione e consigliamo di preparalo la sera prima! 

• 3 gallette di riso o di farro oppure 3 fette biscottate 
• 125 gr di yogurt greco
• cacao amaro qb
• cocco grattuggiato 
• caffè d'orzo solubile
• Miele

Prepara una tazza di caffè d'orzo tiepido con 2 cucchiaini di miele che scogli dentro.

Imbevi le gallette nel caffè , riponile in un piatto, spalma lo yogurt greco, spolverata di cacao e di cocco e procedi così per tutte e 3 gli strati.

Riponi in frigo per tutta la notte!

 

COLAZIONE SUPER ZEN...DIET!

SE VUOI RENDERLO ANCORA PIU' GUSTOSO, ACQUISTA LE FETTECAPPUCCIO DI ZENDIET.

 

 

 

Lascia un commento

I commenti verranno approvati prima della pubblicazione.

Nome *

Email *

Commento *

---

Anche in Equilibrio senza pensieri!