ZenNippon al cioccolato fondente

aprile 12, 2019

Le varianti per le barrette al riso soffiato e cioccolato

100 grammi riso soffiato
180 grammi cioccolato fondente
20 gr di burro di cocco

In una ciotola mettete il cioccolato e il burro e fate sciogliere a bagnomaria (o al microonde, avendo cura di scaldare pochi secondi, mescolare e scaldare ancora fino a sciogliere per evitare che il cioccolato bruci).
Lasciate intiepidire.
Aggiungete a questo punto anche il riso soffiato e fate amalgamare alla perfezione.
Versate il composto in una teglia o contenitore rivestito di carta forno. Scegliete bene il contenitore in modo che otteniate uno strato di circa 3 o 4 cm. Livellate bene e mettete in frigo per almeno 2 ore.
Tirate fuori la teglia dal frigo e tagliate a pezzi quadrati

Lascia un commento

I commenti verranno approvati prima della pubblicazione.

Anche in Equilibrio senza pensieri!

Salmone con piselli alla menta: ricetta low-carb e ricca di proteine

settembre 28, 2026

Un secondo pronto in 20 minuti, con circa 34 g di proteine e solo 8 g di carboidrati netti a porzione: ecco perché salmone e piselli sono un alleato contro la voglia continua di carboidrati.

Continua