Radicchio estivo!

Radicchio estivo!

maggio 08, 2018

Un piatto unico e veloce che accontenta tutti!

Sfruttiamo i benefici del RADICCHIO

 

4 persone:

  • 350 gr di radicchio
  • 200 gr di scalogno
  • 100 gr di noci
  • 150 gr di ricotta di capra o percora 
  • olio evo
  • aceto di vino ( se piace)

Per iniziare, sbuccia gli scalogni e mettili in una padella antiaderente con olio a cucinare, aggiungendo le foglioline di timo. Lasciali stufare a fiamma bassa per 5 minuti e successivamente unisci l'aceto di vino.

Copri il recipiente e lascia stufare ancora, questa volta per 10 minuti. Nel frattempo lava accuratamente il radicchio e monda l'esterno. Taglia ogni cespo in 4 spicchi nel senso della lunghezza ed unisci le fettine agli scalogni,copri nuovamente e fai proseguire la cottura per altri 5 minuti.

 Nel frattempo trita grossolanamente i gherigli di noce e spezzetta  e  schiaccia la ricotta con la forchetta. Mescola insieme i due ingredienti. Togli le verdure dal fuoco a cottura ultimata e trasferiscile, includendo il fondo di cottura, in una pirofila. Spargici sopra le noci e il formaggio in maniera uniforme!

 

....e BUON APPETITO!

 



Lascia un commento

I commenti verranno approvati prima della pubblicazione.


Anche in Equilibrio senza pensieri!

Tortino Nuvola bianca Zendiet
Tortino Nuvola bianca Zendiet

agosto 27, 2024

Continua

Nuvole keto cacao
Nuvole keto cacao

agosto 21, 2024

Biscotti keto cacao METODO ZENDIET

Continua

Soufflè di mele veloce | Metodo Zendiet
Soufflè di mele veloce | Metodo Zendiet

maggio 27, 2024

Continua