Omelette verde

Omelette verde

marzo 24, 2019

Veloce e sfiziosa!

INGREDIENTI per 2 persone:

  • 10 albumi 
  • 100 gr di spinaci freschi
  • 1 avocado maturo
  • mezzo limone
  • olio evo
  • peperoncino a scelta

Frullare gli albumi con gli spinaci  e versare il composto di padella antiaderente e far cuocere a fuoco lento. Cuocerla da entrambi i lati. Frulla l'avocado con il succo del limone e il peperoncino. Servire l'omelette con a fianco la salsa. 

 



Lascia un commento

I commenti verranno approvati prima della pubblicazione.


Anche in Equilibrio senza pensieri!

Acqua Zen - Detox
Acqua Zen - Detox

luglio 24, 2020

Continua

Vitello ZenTonnato
Vitello ZenTonnato

luglio 18, 2020

Continua

Zenbudino snellente
Zenbudino snellente

luglio 10, 2020 1 Commento

Continua