Veloce e sfiziosa!
INGREDIENTI per 2 persone:
Frullare gli albumi con gli spinaci e versare il composto di padella antiaderente e far cuocere a fuoco lento. Cuocerla da entrambi i lati. Frulla l'avocado con il succo del limone e il peperoncino. Servire l'omelette con a fianco la salsa.
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Un secondo pronto in 20 minuti, con circa 34 g di proteine e solo 8 g di carboidrati netti a porzione: ecco perché salmone e piselli sono un alleato contro la voglia continua di carboidrati.