Prodotti nuovi in fase di aggiornamento, se non trovi tutte le INFO scrivi al 340-8707137

GRANOLA PER COLAZIONE

GRANOLA PER COLAZIONE

Novembre 20, 2018

La granola è  il  muesli, ovvero un mix di fiocchi di avena, frutta a guscio, semi e frutta disidratata.

Ingredienti :  

  • 200 gr di fiocchi di avena grandi o di altro cereale
  • 3 cucchiai di olio di cocco (o questo o niente! Non si può sostituire con altri oli!)
  • 3 cucchiai di miele
  • 1 pizzico di sale integrale o rosa
  • 50 gr di noci 
  • 50 gr di semi di chia 
  • 20 gr di uvetta 

Si mescolano tutti gli ingredienti tranne olio e miele in una ciotola, poi si aggiungono olio e miele e si inforna stesa su una teglia rivestita con carta da forno. 180 gradi per 15-18 minuti, ma ogni forno è diverso quindi fate attenzione che non si bruci!

CONSERVARE IN BARATTOLO DI VETRO!

 



Lascia un commento

I commenti verranno approvati prima della pubblicazione.


Anche in Equilibrio senza pensieri!

Parmigiana Estiva
Parmigiana Estiva

Giugno 09, 2019

Continua

Saltimbocca alla romana RIVISITATI
Saltimbocca alla romana RIVISITATI

Maggio 30, 2019

Continua

Uova al Sugo Zendiet
Uova al Sugo Zendiet

Maggio 30, 2019

Continua