Scommetto che spesso hai voglia di qualcosa di gustoso, ma guardi la tua pancia e ti senti già in colpa!
Certo, perché ti hanno sempre detto che il pane fa male, il latte fa male, la carne fa male…Sembra che tutto faccia male, allora cosa si dovrebbe mangiare?!
Anche i grandi medici stanno ritornando alla classica DIETA MEDITERRANEA, ovvero mangiare poco e di tutto, perchè il corpo ha bisogno di tutti i nutrienti, nessuno escluso. Certo che se sei allergica a qualche alimento da sempre, quello è un’altro discorso. Io sono nata allergica al latte, ad esempio… e questa allergia me la tengo!
Ci sono poi anche le scorciatoie: alimenti con più o meno calorie; qui si che puoi giocare in contropiede al tuo metabolismo e dire ”Ehi tu!... proviamo con cibo vero a basso contenuto di carboidrati e vediamo come ti comporti”. La risposta che otterrai sarà che ti sentirai sazia prima, avrai assunto meno zuccheri e carboidrati, il tuo pancreas rilascerà meno insulina ed il gioco è FATTO! Meno kili sulla bilancia.
Cosa propongo in foto?
L’HAMBURGER, fatto con il pane artigianale della pasticceria dietetica, a basso contenuto di carboidrati. E’ stato pensato da una nostra affezionatissima cliente che ha perso 10 kili!
Tutto questo ha solo il 4% di carboidrati! FANTASTICO VERO?!
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